Půst po neislámsku aneb co se píše

          Když se člověk zajímá o půst a nechce o něm slyšet z islámského zdroje, pak doktorka.cz je velmi pěkným zdrojem různých informací o půstu. Je ale pravdou, že muslimové se nepostí proto, aby své tělo očistili od fyzických nečistot, aby byli zdraví, či zpomalili proces stárnutí, ale proto, že je to jeden z pilířů islámu. Prostě proto, že jim to Bůh přikázal. Půst je věcí především spirituální, ale jelikož půst provází i medikální "vedlejší účinky" je zajímavé zmínit tyto užitky. Neboť když nám Bůh, náš Stvořitel, něco přikáže, nedělá tak proto, aby nám ublížil, či nám dal větší břemeno, než které bychom mohli unést, ale proto, že On je náš Otec a On jako náš Strůjce ví nejlépe, jak naše tělo funguje a co je pro nás nejlepší, i přesto, že my pouhá stvoření si myslíme právě opak.

Teď už k článkům...

Co je půst? Víc než jen nejíst

Když se někoho zeptáte, co to znamená půst, určitě vám odpoví: "No prostě nejíst". Tato krátká formulace sice není chybná, ale do značné míry neúplná, protože popisuje jen malou, viditelnou stránku tohoto jevu.Pokusíme-li se věcně a střízlivě vyjádřit pojem nejíst, mohli bychom říct: "delší dobu se dobrovolně vzdát přijímání potravy. " Ačkoli je tato výpovědí správná, pojí se rychle s představami dobrovolného hladovění a trýznění sebe sama. Rychle se před námi rozvine obraz neradostné askeze a trestání se odnětím stravy.

Vždycky, když hledáme nejpřesnější výraz nějakého slova. je radno se podívat na jeho jazykový kořen. Slovo půst (něm. fasten) je odvozeno od gótského slova fastan, které znamená "zastavit se, sebrat se. sečkat". A právě tento starý jazykový kořen odhaluje i skutečný význam půstu: zastavení každodenní stravovací rutiny, sebrání se na hektické cestě životem a tak i možnost pozorování sebe sama, sečkání na cestě, plné zbytečných zvyků, zapříčiňujících nemocí.

Odmítnutí stravy je tedy viditelným výrazem vnitřního rozhodnutí k zastavení a stažení se do sebe. Zastavení zase umožňuje návrat k přirozenému řádu a tím pádem i ke zdravější a lepší stravě. Půst tedy znamená rozhodnutí odpoutat se vnitřně na určitý čas od obvyklého způsobu života, tedy i od jídla a pití. Dokážeme-li se jich vzdát, můžeme se osvobodit od přebytečného a znovu si stanovit, co je pro nás skutečně nezbytné a životně důležité. "Zřeknutí se nebere, zřeknutí se dává. Dává význam jednoduchému", řekl významný filozof Martin Heidegger.

Půst je komplexní jev, jehož dynamika postihuje stejnou mírou tělo i duši, který může způsobit hluboce zasahující změny - víc než jakékoli jiné samoléčení.

Přitom je třeba vědět, co se vlastně během půstu v organismu odehrává a jak přitom působí tělesné chemické procesy na duši. Když všechno správně pochopíme, můžeme veškeré dynamické jevy správně utřídit a důvěřovat samoléčivé síle organismu.

Zdroj: Zázračný půst - Silvana Schwitzer, nakladatelství Fontána

....CO JE HLADOVĚNÍ?
...24 hodin nic nejíst, ani jedno sousto! Pouze pít vodu. Trávicí orgány odpočívají a tělo si začne brát ze svých zásob. Hladovění bez jediného sousta je těžší, ale má výraznější výsledky.
Pravidelný 24 hodinový půst nebo hladovění podle fáze Měsíce jsou tou nejlepší prevencí pro zdravé a úlevou pro nemocné. Je prokázáno, že půst nebo hladovění zpomalují stárnutí, zlepšují obranyschopnost a látkovou výměnu....

....Při detoxikaci začínáme přehodnocovat svůj život. Často zjistíme, že jsme mnohdy lpěli na zcela nežádoucím vzoru myšlení a chování; často zjistíme, že svůj život žijeme způsobem, který brzdí náš rozvoj a psychologický růst. Není výjimkou, že lidé při detoxikaci udělají některá zásadní rozhodnuti týkající se jejich života, zaměstnání, mezilidských vztahů a náhledu na duchovní problematiku. Obecně se dá říci, že tito lidé vypovídají o báječném pocitu čistoty duše a emocí: situace, které se původně zdály nevyřešitelné, náhle svá řešení mají. Rozhodnuti, která se dříve houpala na břitu naší nerozhodnosti, je nyní možno učinit téměř bez přemýšlení.

Možná také zjistíte, že jste v době detoxikace a následujících týdnech byli vedle úžasného pocitu nabyté čistoty a energie obdařeni také příbojem tvořivosti a výkonnosti.
Detoxikační programy mohou přinést úlevu v celé škále nejrůznějších onemocnění a chorobných stavů. Jsou to například:

• Bolesti hlavy, migréna, závratě, záněty vedlejších dutin nosních, častá nachlazení a virózy, infekční onemocněni
• Obezita, zažívací obtíže, vředy, žlučové kameny, dna, kolitida, syndrom dráždivého tračníku, zácpa.
• Akné, ekzémy, abscesy, astma alergie, nesnášenlivost.
• Artritida, revmatismus, srdeční obtíže, vysoký krevní tlak, rakovina, Alzheimerova nemoc.
• Nespavost, deprese, postmenopauzální syndrom, úzkost.....

zdroj: všechny články v plném znění naleznete na doktorka.cz